Le soin par les huiles essentielles
Les ateliers
Les ateliers sont destinés aux salariés ou stagiaires d'une entreprise, d'un organisme du secteur privé ou public. Ils sont également destinés aux résidents d'une structure médicale et/ou éducative (IME; CAT; EHPAD...) et au grand public en partenariat avec une structure tierce (médiathèque; association; etc.)
Gestion du stress et du sommeil
Le stress est nécessaire à la vie mais son excès est délétère. Quant au manque de sommeil, il génère lui aussi du stress... qui empêche le sommeil. Comment sortir de la spirale et de ce cercle vicieux? Ce sera également l'occasion de créer un soin personnalisé.
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Durée: environ 2h30
Rester zen en période de crise
Chaque individu est confronté un jour dans sa vie à une crise, qu'elle soit existentielle, personnelle ou professionnelle. Comment gérer au mieux ces moments grâce aux huiles essentielles et à de nombreuses techniques à mettre en place facilement pour rester calme même dans la tempête. Ce sera également l'occasion de créer un soin personnalisé.
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Duré: environ 2h30
Éveil des sens : atelier sensoriel pour public spécifique
Cet atelier sensoriel s'axe spécifiquement sur le sens de l'olfaction; cependant ce dernier rentre en interaction avec l'ensemble du cerveau, que ce soit les systèmes limbique et neurovégétatif ou encore les mémoires (sémantique, perceptive, mémoire du corps); l'affect (goût et dégoût)... Il allie donc des composantes émotionnelles à des processus cognitifs (reconnaissance, catégorisation, dénomination). L'atelier permet de mettre des mots sur les ressentis. L’émotion olfactive est intuitive; elle n’est pas pour autant sans raison car elle est fortement liée à l’identité et à l’histoire de la personne qui ressent l'odeur. C’est un outil pédagogique pour faire ressurgir la mémoire, la stimuler et une aide pour sortir du repli sur soi.
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Publics visés: seniors; personnes en situation de handicap; personnes ayant souffert de violence; personnes en détention...
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“L’odeur et la saveur restent encore longtemps, comme des âmes, à se rappeler,à attendre, à espérer, sur la ruine de tout le reste, à porter sans fléchir [...] l’édifice immense du souvenir”.
Marcel Proust, À la recherche du temps perdu (Du côté de chez Swann)
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Durée: de 1h30 à 2h selon
Créer son huile de massage bien-être
Concocter une huile de massage bien-être pour se faire du bien et pour le plaisir des sens. C'est une invitation à renouer avec la détente et pour se chouchouter!
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Durée: environ 2h
Créer un parfum d'ambiance selon son humeur
Se faire plaisir, influer sur son humeur; c'est possible grâce aux huiles essentielles et aux essences de plante. Apprenez à créer un parfum d'ambiance individualisé et sur mesure. Un régal pour le nez, pour l'esprit et un voyage pour l'âme...
Parfum d'ambiance en spray de 30 ml sur base d'alcool
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Durée: environ 3h
Se constituer une trousse à bobo
Constituer une petite trousse pour soigner le plus naturellement possible les petits bobos de tous les jours, pour petits et grands.
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Durée: environ 1h30
La trousse du randonneur
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Lorsque l'on part en randonnée, que ce soit pour une journée ou pour 15 jours, il est important de prendre le nécessaire pour pallier à plusieurs problèmes: pieds douloureux, soleil, insectes... tout en gardant un sac à dos léger.
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Durée: environ 1h30